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“Respeite os autores, só adquira livros originais.”
Emagrecer e manter o peso pode não ser uma tarefa tão difícil.Com recomendações práticas, a Dra. Karla Saggioro revela estratégias para você superar a tendência genética para engordar, vencer a fome emocional e a falta de vontade de praticar exercícios. Exagerou?! O que fazer quando você comer demais. É melhor seguir uma dieta vegetariana? O [...]