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Dieta E Boa Forma
O livro trata de maneira inovadora o tema da obesidade e da perda de peso. Claudete Troiano, jornalista e a médica Cristiana Reis esclarecem as principais dúvidas sobre a obesidade, da infância à vida adulta. O livro possui capítulos dedicados a obesidade na infância, adolescência, vida adulta, gestação, e ainda inclui as receitas ligths da [...]
Continue lendo sobreClaudete Troiano – Emagreça de Verdade: Dicas para Todas as Idades
Chique é ser saudável tem o objetivo de divulgar as descobertas que hoje envolvem sua saúde e bem estar. Elegância e sofisticação, fazem parte da atual filosofia culinária. Chocolate com pimenta, blueberries, uvas, patê de foie grass, vinhos entre outros, enriquecem sua alimentação com poderes antioxidantes. Este livro não se atém apenas aos valores nutricionais, [...]
Continue lendo sobreHeloisa L. Bernardes – Chique é ser saudável
Abdominais fortes e definidos são um dos melhores indicadores de saúde. O desenvolvimento da musculatura abdominal vai ajudar você a viver mais, a dormir melhor, a prevenir dores nas costas e a até melhorar a sua vida sexual. Para obter todos esses benefícios, não é necessário passar anos fazendo uma dieta de fome e seguindo [...]
Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as [...]
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